Психолог в Санкт-Петербурге и онлайн | Индивидуальная психотерапия и групповые тренинги

Этапы работы

Дипломы и сертификаты

Стоимость

Психолог (КПТ, ДПТ, транзактный анализ)

Член DBT-команды, сертифицированный коуч (ICU)

Виктория Рязанова

Записаться

Результаты клиентов

Форматы работы

1000+

Часов консультаций

Склонность к самоповреждению

Фобии

Страхи

Упадок сил

Потеря интереса

Сниженное настроение

Апатия

Тревожные состояния

Тревожность

Бизнес-коучинг

Компульсивное переедание

Life-коучинг

Восприятие тела

Созависимость

Перепады настроения

Импульсивность

Навязчивые мысли и действия

Ревность

Эмоциональная дисрегуляция

Стыд

Мысли о нежелании жить

Обиды

Чувство вины

Самооценка

Трудности в отношениях

написать

Не нашли свой запрос в списке? Это не значит, что он неподходящий.
Напишите — разберёмся вместе!

ДОКАЗАТЕЛЬНОСТЬ

Работаю в научно обоснованных подходах: когнитивно-поведенческом (КПТ) и диалектико-поведенческом (ДПТ) методах. Транзактный анализ дополняет их и делает подход мультимодальным

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами, кроме редких случаев, предусмотренных законом

РЕЗУЛЬТАТ

В работе вы видите не абстрактные «осознания», а реальные изменения в повседневном поведении и отношениях. Мы отслеживаем прогресс и развиваем навыки для преодоления сложных ситуаций

ЭТИКА

Соблюдаю профессиональные стандарты: без давления и оценок, с уважением к границам, конфиденциальностью и четким пониманием своей роли

ПОДДЕРЖКА

Создаю пространство без осуждения и обесценивания, с опорой на ваш темп и готовность идти в сложные темы. Предлагаю совместный путь к пониманию себя и выходу из тупиков

ЭТАПЫ РАБОТЫ

Напишите
в мессенджер

Оставьте заявку в Whatsapp или Telegram для записи на первичную консультацию

ВЫБЕРЕМ
формат

Онлайн или офлайн в Петербурге, согласовываем время

Вносите
предоплату

Предоплата – стоимость первой сессии. После нее место закрепляется за вами

Встречаемся

Первая сессия длится 1,5 часа. Первые 30 минут посвящены знакомству, а затем мы обсуждаем запрос и начинаем работу

КАК ПРОХОДЯТ КОНСУЛЬТАЦИИ

Исследование запроса

Разберем ситуацию, определим приоритеты, поставим четкие цели. При необходимости используем психологические опросники

Психообразование и навыки

В ходе работы вы поймете, как работают мысли и эмоции, освоите инструменты для их регуляции

Работа на сессиях

На встречах тренируем новые стратегии и применяем их к вашим задачам, в конце — составляем план самопомощи на будущее

Домашние задания

По желанию выполняете упражнения между встречами для закрепления изменений

Психологическая консультация НЕ является медицинской услугой

Работаю в мультимодальном подходе, используя научно обоснованные психологические методы. При необходимости порекомендую обратиться к врачу для диагностики и лечения

Дипломы и сертификаты

Смотреть

РЕГЛАМЕНТ РАБОТЫ

Предоплата

Место на консультацию закрепляется после внесения предоплаты (оплаты сессии)

Перенос или отмена записи

Перенос или отмена возможны за 24 ч. (онлайн) и 48 ч. (офлайн) до встречи. При нарушении срока предоплата засчитывается как оплата пропущенной встречи

Длительность

Первая встреча длится 85-90 мин. (первые 30 минут – знакомство), последующие – 55-60 мин. При опоздании время сессии сокращается на длительность опоздания

Периодичность встреч

Для закрепления навыков рекомендуется встречаться раз в неделю, чаще всего процесс занимает от 10 встреч

ОТЗЫВЫ*

*Отзывы публикуются с согласия клиентов, отражают их личный опыт и не гарантируют аналогичных результатов.  Психологические консультации не являются медицинской услугой, не связаны с постановкой диагнозов и лечением.